離乳食

10倍がゆをベースに1週間ごとに少しづつ食材が増えていきます。

2回目以降はアクの少ない野菜(人参、キャベツ、小松菜、カボチャ)をプラスし、3~4回目以降は様子を見ながらタンパク質源をスタート。

野菜の種類、米がゆの量も増えパンがゆも加えられるようになります。

 

回数と時間の目安 

  • 1回 午前10時頃

下の動きと食べ方の目安 

前後の舌の動きで、口に入れたものを少しづつ奥へ移動させ、唇を閉じて飲み込む

かたさ&大きさの目安

  • なめらかヨーグルト状

下ごしらえのコツ

  • すり鉢ですりつぶす
  • 裏ごしする

一回当たり食べる量

 

炭水化物 

 

  • 穀類一さじづつ~(10倍がゆ)

 

ビタミン&ミネラル 

 

  • 野菜、果物 一さじづつ~

 

タンパク質

スタートしてから約3~4週間目以降を目安に、いづれか一品

  • 白身魚 1さじづつ
  • 豆腐  1さじづつ